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Música de relajación para sentir paz y descargar el estrés del día. Beautiful Relaxing y Calm Music- Música relajante del Mar:
Una terapia cognitiva y útil ejercicio para canalizar los diversos sentimientos, miedos, angustias, estrés, ansiedad y aumentar la felicidad, la alegría. Cuando oímos música, nuestras ondas cerebrales reaccionan, a estímulos innatos que tenemos desde el nacimiento y vamos desarrollando el aprendizaje y la inteligencia emocional. El organismo también se aprovecha de estos sonidos mejorando nuestro ritmo cardíaco, presión arterial, pulso y liberando hormonas de felicidad como la Dopamina, una molécula del amor, el placer; oír música relajante reduce los niveles de Cortisol para reducir el estrés acumulado; necesitamos relajarnos para que esto funcione realmente y llevar un mensaje al cerebro debemos darnos una pausa de descanso para conectarnos con la música que aportan felicidad y bienestar. Utiliza la música a un sonido apropiado, método de apoyo para la salud en general.
- A través de muchas experiencias he visto como la salud puede mejorar con la música en la curación de muchas dolencias del ser humano. En especial, la música relajante: Relaxing, Peaceful and Calm Music.
- Verás que no necesitarás tomar medicamentos que induzcan al sueño como mecanismo que utilizan muchas personas para escaparse y estar conscientes de sus vidas. Recordar que tenemos mecanismos propios del ser humano para hacerlo,y no debemos impedir que nuestro organismo regule lo que perfectamente sabe hacer.
- He observado en mi experiencia de médica de la salud como aquellas personas que tienen discapacidades visuales de nacimiento o aquellos que lo fueron mas tarde en sus vidas, aunque no pueden ver el mundo externo, su corteza visual se encuentra activa y su memoria es excelente y más precisa para recordar objetos y personas sobre todo aquellas personas que tocaron el mundo exterior. Algunos estudios concluyen que ambos casos, es notorio la percepción del sonido y hasta cuando sueñan, ya que perciben todo igual que el resto de las personas; utilizan los mismos sentidos para la música, sentir los olores, sensaciones y hasta soñar que ven.
- En cuanto a las personas con discapacidades auditivas, ellos perfeccionan sus sentidos a un nivel más alto, utilizando la misma corteza cerebral que tienen el resto de las personas a través de las vibraciones y por eso disfrutan de la música y el sonido, porque utilizan sus manos, dedos, a través de gestos y señas, y las vibraciones recibidas por aparatos técnicos para recibir las informaciones provenientes de la música, y el mundo externo. Un ejemplo de ello es el famoso Beethoven, que desarrollo sordera pero no le impidió seguir en su bello arte.
- Por último, estas terapias con la música de relajación son ideales para todos. No existe impedimento y nos aportan beneficios positivos.
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